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プロテイン飲料 筋肉を鍛えるのに効果的とされるのが、運動と共に摂取するプロテイン飲料です。かなり以前はスポーツ選手など特殊な能力を求める人にのみ必要とされた感のあったプロテイン飲料ですが、現在では、肉体改造やダイエットなど一般的な人々が気軽に飲めるものへと変化してきました。最近ではドラッグストアなどの店頭でも普通に陳列されていて、若者がノリで購入できるようになっています。かつては飲みにくかった味のほうも、バニラ、ストロベリー、チョコなど多くのフレーバーが充実していて、飲みやすいものへと変わってきています。プロテイン飲料は、逞しくなりたいとか、痩せたいといった願望を叶えるための健康・美容サプリとして１つの分野を確立した感さえ漂っています。

ＤＮＳブランド サバス（明治）やウィダー（森永製菓）など数あるプロテイン飲料のなかでも定評のあるブランドが、ＤＮＳ（ドーム）。あのダルビッシュ有選手も愛用しているプロテインとのことです。他にも多くのアスリートが契約しており、その効果にお墨付きを与えているというワケです。たとえば、野球で言うならば、松坂大輔、沢村拓一といった有名ピッチャーもトレーニングの合間に愛飲しているらしいです。

アスリートに必需のサプリメント アスリートはトレーニングの後に損傷した筋肉の早期修復のためにタンパク質を必要とします。そのために多くのアスリートが、たんぱく質を効果的に取り入れられるプロテイン飲料に頼らざるを得ないということです。そういうわけで、現在のアスリートにとってプロテイン飲料は必需のサプリメントとなっているらしいです。食事からゆっくりとたんぱく質を摂取するよりも、即効性のあるプロテイン飲料を飲んだほうが効果的に筋肉の修復が行えることは当然のことです。