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飲みすぎたカラダを労わるのなら「しじみ習慣」にチャレンジするのもいいかもです!

「しじみ習慣」という健康サプリのサンプルをいただいたので、飲んでみました。

味がうんぬんとか効果がどうだとかは、飲んでみても正直よくわからないのですが、

何せ肝臓にも良いとされる、しじみのエキスを濃縮したサプリメントですので、

健康のためにはとにかく良さそうなんです。

しじみには驚くほどの栄養が満点。

良質なアミノ酸成分であるオルニチン、アラニン、グルタミン。

健康維持に必要なビタミン2、B6,B12,E。

その他にも大切な栄養素であるカルシウム、亜鉛、鉄、カロチンを含有。

さらには脂っこい食事の吸収を穏やかにするメチオニン、タウリンなども。

 

それ以外にも、ナイアシン、アスパラギン酸、グルタミン酸、リジン、アラニン、パリン、コハク酸、チロシン、ヒスチジン、スレオニン、プロリン、メチオニン、トリプトファン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、シスチン、グリシンなど難しそうな栄養素が多く含まれていると言うことです。

 

しじみって貝のなかでも特に栄養価の高い食品、

いわば栄養の宝庫というワケなんです。

実際にはどういった方に良いのかというと、

ズバリ、酒飲み(お酒好きの方)にいいんです。

しじみには昔から、弱った肝臓を助ける働きがあるとされています。

 

なぜなら、しじみには他のどんな食材にもかなわないくらい飛びぬけた量のオルニチンが含まれているから。

オルニチンは、肝臓で活躍するアミノ酸の一種。

アンモニアを解毒する作用があり、疲れにくいカラダを維持する働きがあるということらしいです。

そんな栄養豊富なしじみのエキスをぎゅっと絞って濃縮させたのが、「しじみ習慣」。

一体どんな風に作られているのかというと、こうなんです。

 

まず、新鮮なしじみを煮出して濃いエキスを抽出します。

エキスの水分をとばして粉末状に加工。栄養成分を凝縮させます。

粉末エキスをサフラワーオイルとオリーブオイルに溶かしてペ-スト状にする。

ソフトカプセルに注入して完成。

 

ちなみに粉末状態のものはこんな感じ。

まるで、きな粉のような雰囲気です。

 

そして、実際のカプセルはこんな感じ。

いかにも健康サプリといったカプセルです。

 

使用しているしじみは、大自然に恵まれた台湾・花蓮産の黄金しじみ。

日本国内産や中国産よりもはるかに安全で高品質なしじみを厳選して材料にしています。

 

貝殻の色からしてただのしじみじゃないですよね。

普通のしじみとはちょっとワケが違う気がします。

飲んだ次の日、肝臓あたりが苦しいと感じることありますよね。

日頃の飲み過ぎで休肝日の必要性を実感されている方なら、

「しじみ習慣」にチャレンジしてみるのも良さそうです!

 

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